Ômega 3 1000mg (EPA 360mg / DHA 280mg) - 60 Doses
O que é?
O Ômega 3 é um suplemento nutricional composto por ácidos graxos essenciais da série ômega 3, extraídos principalmente de peixes de águas profundas e frias. Ele contém concentrações ideais de EPA (ácido eicosapentaenoico) e DHA (ácido docosahexaenoico), fundamentais para o funcionamento saudável do corpo.
Para que serve?
Este suplemento serve para apoiar a saúde cardiovascular, cerebral, ocular e imunológica. Além disso, o Ômega 3 auxilia na redução de processos inflamatórios e na manutenção do bem-estar geral.
Como funciona?
Os ácidos graxos EPA e DHA são incorporados às membranas celulares, promovendo equilíbrio nas respostas inflamatórias, melhorando a fluidez das membranas neuronais e contribuindo para a saúde do coração e do cérebro. Seu efeito anti-inflamatório também ajuda a prevenir doenças crônicas.
Para quem é indicado:
Indicado para adultos que buscam suporte à saúde cardiovascular, cerebral e imunológica. Também é recomendado para pessoas com dietas pobres em peixes, praticantes de atividade física, indivíduos com colesterol alto, doenças inflamatórias ou histórico de doenças cardíacas na família.
Quais são seus benefícios:
- Ajuda na redução dos níveis de triglicerídeos
- Melhora a função cognitiva e memória
- Contribui para a saúde cardiovascular
- Atua como anti-inflamatório natural
- Auxilia na saúde ocular
- Fortalece o sistema imunológico
- Ajuda no controle da pressão arterial
- Promove bem-estar geral e qualidade de vida
Possui efeitos colaterais?
O Ômega 3 é considerado seguro quando usado nas doses recomendadas. Em algumas pessoas, pode causar leve desconforto gastrointestinal, odor residual de peixe ou, raramente, afinamento do sangue. Pessoas com distúrbios de coagulação devem consultar um médico antes do uso.
Composição:
- Ômega 3 1000mg (EPA 360mg / DHA 280mg): promove saúde do coração, cérebro e visão
Como tomar:
Ingerir 1 dose (2 cápsulas) ao dia, preferencialmente junto a uma das principais refeições, ou conforme orientação do profissional de saúde.
Dúvidas frequentes
- Posso tomar Ômega 3 todos os dias? Sim. O uso diário é o mais indicado para manutenção dos benefícios à saúde.
- Crianças e idosos podem usar? Sim, desde que com acompanhamento e prescrição médica, com ajustes na dosagem se necessário.
- Pode ser tomado junto com outros suplementos? Sim, geralmente não há interação negativa. Porém, é sempre ideal consultar um profissional antes de combinar suplementos.
Advertências no uso
- Este produto não deve ser utilizado por gestantes ou lactantes sem orientação médica.
- Pessoas com alergia a peixes ou frutos do mar devem evitar o consumo.
- Manter fora do alcance de crianças.
- Conservar em local fresco, seco e ao abrigo da luz.
- Não exceder a dose recomendada.
Dicas extras
- Associe o uso do Ômega 3 a uma alimentação balanceada e rica em fibras.
- Evite frituras e alimentos ultraprocessados para potencializar os benefícios cardiovasculares.
- Pratique atividades físicas regularmente para melhorar a resposta inflamatória e metabólica do organismo.
- Prefira consumir o suplemento com alimentos ricos em gorduras saudáveis (como abacate ou azeite) para melhorar a absorção.